Randers Yoga Festival 2017

Chakra Yoga

Chakra Yoga
Gennem denne yoga praksis skaber vi balance i vores syv Chakraer - de syv
energicentre, så livsenergien igen kan strømme frit og harmonisk i hele vores
system.
Vi arbejder med udvalgte åndedrætsøvelser, yogastillinger og bevægelser.
Oplevelsen intensiveres ved at lytte til flere former for rørende musik undervejs.
Positive bekræftelser vil i høj grad også understøtte vores proces!
Programmet afsluttes med en skøn guidet Chakra meditation.
Afbalancerede chakraer er et fundament for et godt liv ifølge østlig lære!