Randers Yoga Festival 2017

Familieyoga

Familieyoga - Voksen med barn - 6-10 år
Trygheden og plads til leg, nærvær og ro er centralt, når Pernille underviser
børn i yoga. Mor, far, bedste eller hvem der nu kommer med deltager aktivt,
så det bliver en god fælles oplevelse. Familieyoga er en skøn og sjov måde
at være sammen på.
På denne event kommer vi til at lave yoga i børnehøjde, hvor vi leger med
yogaøvelserne, fortæller historier med kroppen, sanser vejrtrækningen, får
styrket motorikken og finder indre ro.Der afsluttes med afslapning efterfulgt af
en meditation.