Randers Yoga Festival 2017

Harpe Yoga

Harpe Yoga
Harpe Yoga er yoga ledsaget af levende musik fra harpen og sang.
Yogatimen består af elementer fra Hatha Yoga og Yin Yoga
Harpe Yoga er en mediterende yogaform, som har en beroligende effekt på
nervesystemet. Lyden fra harpen er både dyb og skøn, og kalder på det feminine
i dig (Yin).
Harpe Yoga er en bevægelse ind i dit sind, din krop og din sjæl. Du stimulerer
kroppen og dit indre liv med opmærksomhed på dine følelser, tanker og oplevelser.
Harpe, sangen og yogaen understøtter og blidgør, hvad der måtte
være behov for. Timen hjælper dig med at opløse fysiske og psykiske blokeringer,
samt skaber balance og ro.
Harpe Yoga er for dig, som gerne vil styrke fornemmelsen af din femininitet
og skabe kontakt til dit smukke sande væsen.
Denne praksis vil bestå af en række stående, siddende og liggende øvelser i
samarbejde med åndedrættet. Der vil være en indledende og afsluttende guidning,
og en indføring ind i yogaens filosofi.
Du er velkommen, som du er lige nu!