Randers Yoga Festival 2017

Kundalini Yoga

Kundalini yoga
Hvis du ikke har prøvet Kundalini yoga før, vil du opdage at det er en noget
anderledes yogaform end de fleste. Øvelserne er for det meste dynamiske -
der er stor fokus på mange forskellige åndedrætsteknikker, mantrachantning
samt kropslåse.
Her arbejder vi direkte med energien i kroppen. Arbejder med at få energien
til at bevæge sig opad, så vi kan blive mere og mere bevidste og udleve vores
medfødte potentialer.
Så er du interesseret i at skabe en forandring i dig selv og din egen selvopfattelse,
så er kundalini yoga et kraftfuld redsskab at bruge.