Motion og træning

Bevægelse/afspænding med salsa musik

Workshop i bevægelsesglæde og afspænding med salsa

Formålet med undervisningen er at få deltagerne til at bevæge sig mere, at løsne op i spændt muskulatur og skabe større kropsbevidsthed hos den enkelte.

Musikken og dansen vil tages fra salsa, fordi det er rytmisk musik, der er glædesskabende og som automatisk sætter en lyst og impuls i gang til at bevæge sig.

Et tilbud til alle i alle aldre.

Mere info kan fås ved henvendelse til Underviser; Psykomotorisk terapeut Nils Andersen mobil 26286039 eller på FB