Motion og træning

Qi Gong

Qi Gong er en gymnastik form som beroligerer og balancerer både fysisk og psykisk.
Det er videnskabelig bevist at Qi gong er godt for blodtrykket, stofskiftet, ledsmerter, hovedpine, stress og styrker krop og psyke på mange måde.
Bevægelserne er langsomme og styrker nærværet og dit energiniveau og så kan alle være med.
Jeg vil glæde mig til at møde dig.

Qigong kursus i Randers