Qigong for alle

Et tilbud til erfarne og u-erfarne Qigong mennesker,

-der vil opleve Qigong og den spirituelle energi i Qigong,

- der vil prøve LydHealing Qigong, og mærke hvad det gir.

Qigong er langsomme bevægelser der smidiggør muskler og led, - øvelser med fokus på vejrtrækning.

Qigong gir ny energi og nærvær, - indre styrke og bedre koncentration.

Vi træner: Neiyang gong, som er spiral bevægelser, der åbner energi i rygraden, en afvekslende og spændende Qigong form, der har nogle gode stræk,  - udfordrer hele kroppen og giver god jordforbindelse. Lydhealing Qigong, er en meditativ Qigong form,  hvor du bruger din stemme og din opmærksomhed til healing. Lydende er udfordrende og giver helt klart både ny energi og nærvær.