Motion og træning

STOTT PILATES - GYMSTUDIET

Træn dig stærk - enten med pilates som træningsredskab eller i kombination med andre former for sport.
Optimér din krop og sportspræstationer og bliv fysisk og psykisk stærk.

Vi har et af de største Pilates-studier i Danmark med et komplette træningsrum til holdtræning på måtte med diverse småredskaber samt små hold på Reformer, Stability Chair og Cadillac.

Formålet med træningen kan være meget forskelligt; flot, sund krop og holdning, blive sine skader/skavanker kvit, optimere sine sportspræstationer, blive fysisk og psykisk stærkere m.m. Flere og flere unge kombinerer deres styrketræning med Pilates for at optimere deres træning og for at undgå belastningsskader.

Pilates er en unik træningsform for alle aldre - unge som seniorer.