Motion og træning

Tai Chi/Qigong - begynder

Tai Chi/Qigong for begyndere er for alle - uanset køn og alder. Tai Chi er en koreografi af sammenhængende, flydende bevægelser, der er gode for både krop og sind. Alle led og muskler bruges, og man træner både smidighed, styrke og balance - samtidig med at man afstresser sindet. Gennem Tai Chi øger du din livsenergi og styrker din koncentration og evne til at fokusere.


 
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 03-09-18 17:30
FOF
Mogens Lehmkuhl Hansen
28 lekt.
Kr. 1205