Motion og træning

Water Workout

Super effektiv træning til dig, der ønsker at få pulsen op og samtidig have det sjovt med forskellige øvelser i højt tempo. Vi arbejder hele kroppen igennem med udnyttelse af vandmodstanden til skøn musik og slutter af med behagelig afspænding. Water Workout er til dig, der vil ha' pulsen op og gøre noget godt for din krop. Det kan også anbefales som effektiv efterfødselstræning.

water workout - vandaerobic i Randers