Motion og træning

Ashtanga Yoga - begynder

Ashtanga yoga er en dynamisk yogaform, som giver masser af energi, styrke og virker afstressende. På dette hold starter
vi helt fra bunden, og du får grundig instruktion i udførelsen af yogaøvelserne. 
 Vi arbejder på at opbygge smidighed og
styrke og vil gradvist tilføje nye stillinger.

 


Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 03-09-18 19:00
FOF
Nikolaj Holme Hansen
28 lekt.
Kr. 1220