Motion og træning

Workshop yoga teori med praksis

På denne workshop vil vi forene teori med praksis. Du vil blive introduceret til meditation, pranayama(vejrtrækningsøvelser) og yoga.
Herudover vil vi gennemgå yogaens historie og prøve at lave nogle af de ældste yogastillinger.


Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
søn 21-10-18 12:00
FOF
Nikolaj Holme Hansen
4 lekt.
Kr. 200