Motion og træning

Workshop yoga ung og stresset

Ung og stresset - introduktion til yoga og meditation som kilder til afstressning
Stadig flere unge føler sig stressede i deres hverdag. Man har et langt liv foran sig med
masser af eksamener, deadlines og pres, så det er vigtigt at lære at håndtere dette pres
på en god måde. På denne workshop bliver du introduceret til yoga og meditation samt
får viden om, hvad der er usund stress og hvad der bare er normal travlhed - så er du
bedre rustet til at håndtere en travl hverdag


Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
søn 04-11-18 12:00
FOF
Nikolaj Holme Hansen
4 lekt.
Kr. 200