Motion og træning

Step, styrke og stabilitet - kvindehold

Step, styrke, stabilitet

Vi laver små stepkoreografier til god musik. Styrketræning for bl.a. mave, baller, lår, ryg og bækkenbund. Afslutter med stræk og afspænding. Alle kan være med – blot du har lyst til at få pulsen op og bevæge dig i fælleskab med andre.


Undervisningen varierer noget fra hold til hold, læs mere under den enkelte instruktør.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 17-09-18 09:30
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Jonna Lanng
37,5 lekt.
Kr. 1630
man 10-09-18 17:00
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Inger Markussen
37,5 lekt.
Kr. 1630
tir 25-09-18 09:30
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Margrethe Braad
31,25 lekt.
Kr. 1385
tir 11-09-18 15:45
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Inger Markussen
37,5 lekt.
Kr. 1630
ons 19-09-18 18:30
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Jonna Lanng
37,5 lekt.
Kr. 1630
ons 26-09-18 10:30
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Margrethe Braad
37,5 lekt.
Kr. 1630