Debat

Lev mere, tænk mindre

Pia Callesen, psykolog

I dette aktuelle og tankevækkende foredrag giver psykolog Pia Callesen en ny forståelse af, hvordan man undgår stress, nedtrykthed og nervøsitet. Vi vil blive introduceret til et helt nyt paradigme inden for psykologien ved navn ”Metakognitiv Terapi”, som vinder frem på verdensplan med fantastiske resultater mod psykisk mistrivsel. Mellem 70-80% får mere ro, overskud og selvværd med metoden på rekordtid, og undersøgelser viser, at vi selv i høj grad har mulighed for at influere vores tanker, når vi har kontrollen over dem. Foredraget tager afsæt i nogle af Pias personlige oplevelser samt publikums fortællinger. Tilhørerne vil få forklaret, hvordan sindet egentlig virker, når man anskuer det ud fra metakognitiv teori. Derudover giver foredraget dig en helt konkret viden og redskaber til, hvordan du selv kan styre dine bekymringer og grublerier – og derved få mere overskud, glæde og livskvalitet i hverdagen. Du bliver præsenteret for case-personer, som selv har fået metakognitiv behandling hos Pia Callesen og oplevet stor effekt.

Aftenkaffe/te og kage inkl. i prisen.

Holdoversigt
Hold Nr. Afholdes Sted Foredragsholder   Pris
191011
tor 10-10-19 19:00
Roskilde
Pia Callesen
1 gange
Kr. 190