Krop og bevægelse

Mindfulness basereret personlig vækst og Qigong

Med Sönke Büsen

Kurset vil kunne give dig nogle overordnede redskaber til ikke kun at tackle hverdagens udfordringer, men også at anvende udfordringer til mere vækst i stedet for at se dem som hindringer. Husk, visdom opnås ikke gennem meditation, men hvordan vi tackler medgang og modgang. Og meditation kan understøtte dette. Kurset giver dig nogle overordnede redskaber ikke alene til bedre at tackle hverdange, men at anvende hverdagen som materialet til mere vækst, kreativitet og især en større handlingsfrihed.


Gratis introduktionsmøde den 12. september 2018, kl. 19.30, bare mød op.