For personer med lungesygdomme, astma eller bronchitis

Træning for personer med lungesygdomme, astma eller bronchitis

Med fysioterapeut Christine Laue

Har du svært ved at få vejret, bliver du hurtigt forpustet, eller hoster ofte?

Har du en Kronisk Obstruktiv Lungesygdom (KOL), astma eller bronchitis, så er det vigtigt at træne.

Vi arbejder med bevægeøvelser, konditions- og styrketræning samt vejrtrækningsøvelser

og afslutter træningen med udspænding og afspænding. 

Træningsøvelserne bliver tilpasset dig og foregår i dit tempo.

Derudover er der mulighed for råd og vejledning i forhold til øvelser i hjemmet og mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede.

Der er fælles samvær med kaffe efter træningen.

OBS: Ved for få tilmeldinger, vil holdet blive slået sammen med holdet for Parkinson og apopleksi