Personlig udvikling

YOU TURN livsstilsændring

You Turn - nyt træningstilbud hos FOF SYDØST    You Turn - tag det første skridt!

Kom til introaften den 28. marts kl. 17.00.

Kender du én, der gerne vil i gang med at dyrke motion, men har brug for et skub i den rigtige retning? Så inviter ham eller hende med til introaften om You Turn i Faxe Ladeplads.
You Turn er et nyt koncept, der kombinerer træning med foredrag om motion og sundere livsstil. Formålet er at hjælpe deltagerne i gang med at skabe en varig livsstilsændring.

Hvem kan være med til YOU TURN?

You Turn henvender sig til deltagere, der ikke er vant til at dyrke motion, og alle kan være med uanset alder, vægt og fysik. Alle der ønsker hjælp til at få nye gode vaner.
Man får prøvet mange forskellige motionsformer, mens man har det sjovt sammen med andre.

Hvordan kommer jeg med på YOU TURN?

Du kan tilmelde dig herunder, og vil du gerne høre mere om konceptet, så er du velkommen til at kontakte instruktøren Kamma G. Schou på mobil 2960 8526.