Krop og bevægelse

De 5 Tibetanere

De 5 Tibetanere - 5 simple øvelser - der holder kroppen EVIG UNG 
De 5 Tibetanere eller De 5 Ritter, er 5 simple øvelser som holder kroppen evig ung. Begynd nu på disse øvelser og lav dem resten af dit liv. Meget hurtigt vil du opdage at du får mere energi, bliver gladere og både ser og mærker krop, hud og hår bliver sund og aktiv. Du kan ikke undvære dem mere. Hør hvad der ligger bag De 5 Tibetanere, hvad det er for indokrine kirtler og hvad de laver i vores krop. Vi bygger op omkring øvelserne, lærer at udføre dem korrekt og du får et program med hjem, så du kan huske dem. Øvelserne er også gode i forbindelse med et slankeprogram, så vi taler om kosten og du får et forslag til en uges kost med dig hjem, det er ikke en slankekur, men en ny måde at få en sund levevis uden overhovedet at sulte - hvis det er nu du vil bedre dit liv, smide nogle kilo, blive stærk og smidig. 
Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag og et tæppe til afspændingen. 

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
7409
lør 01-10-16 13:00
Stubbekøbing
Gwenni Bjerre
6 lekt.
Kr. 350
4329
lør 05-11-16 13:00
Vordingborg
Gwenni Bjerre
3 lekt.
Kr. 350
7410
lør 21-01-17 13:00
Nykøbing F.
Gwenni Bjerre
4 lekt.
Kr. 350
2363
lør 25-02-17 13:00
Rønnede
Gwenni Bjerre
4 lekt.
Kr. 350