Krop | bevægelse

Yoga for mænd

Yoga for mænd i Præstø og Vordingborg
BLIV STÆRK, SUND OG SMIDIG
Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Alle mænd kan deltage, både nybegyndere og mere øvede. 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
4809
tir 08-01-19 19:00
Præstø
Christina Høien
19,95 lekt.
Kr. 740
4701
ons 03-10-18 16:30
Præstø
Sussie Jensen
42 lekt.
Kr. 1554