Krop | bevægelse

Vandgymnastik og motion for XXL - XXXL

Det kan både være svært og grænseoverskridende at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe. Det giver følelsen af frihed, og mange overvægtige føler stor glæde ved at motionere i vand.Du skal komme, fordi du har lyst til at motionere og være sammen med ligestillede. Nyd at vandets opdrift skåner led og giver stor bevægelighed. Det er en leg at løbe, hoppe, danse mm. Vandets modstand giver rigtig god effektiv styrketræning af hele kroppen. Det er helt OK, at have voksenbælte på til ekstra tryghed. Målet er motion, motivation og velvære. Vægttab kan være en positiv sidegevinst.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
6925
tir 21-08-18 12:05
Haslev
Susan Hemmingsen
16 lekt.
Kr. 592
6926
tir 21-08-18 12:45
Haslev
Susan Hemmingsen
16 lekt.
Kr. 592
4739
man 27-08-18 14:00
Vordingborg
Lene Rye
19,95 lekt.
Kr. 740
8339
tor 25-10-18 15:30
Rødby
Mette M. Mikkelsen
8 lekt.
Kr. 430
8336
tor 16-08-18 15:30
Rødby
Mette M. Mikkelsen
9 lekt.
Kr. 480
8335
tor 16-08-18 14:30
Rødby
Mette M. Mikkelsen
9 lekt.
Kr. 480