Før- og efterfødselskurser

Både før og efter fødslen er det vigtigt at træne kroppen hensigtsmæssigt under kyndig instruktion - ligesom det er rart og udbytterigt at være sammen med andre i samme situation. Kurserne er nærmere beskrevet under de enkelte rubrikker til venstre. Tilmelding kan foretages direkte under de enkelte kurser - eller kontakt FOF for yderligere oplysninger og tilmelding.
Før- og efterfødselskurser

Babygymnastik

Før- og efterfødselskurser

Babysvømning

Før- og efterfødselskurser

Træning for gravide

Før- og efterfødselskurser

Træning efter fødsel