Motion og bevægelse

Ballet Fitness

KOM I FORM SOM EN DANSER! 

Ballet Fitness er for dig, der vil have fysik og kropsbevidsthed som en danser, men ikke gider lyserøde trikot, tylskørter og fimsede bevægelser. Dansere har en helt unik kropsbevidsthed, en smuk kropsholdning, indre og ydre styrke og ikke mindst en rigtig god kondition.I Ballet Fitness træner vi ved barren med alle de sunde og opbyggende træningselementer fra ballet og med den gode kropsholdning som omdrejningspunkt.

Det er 1 times effektiv styrke- og konditionstræning, der giver sved på panden og en god følelse i kroppen. Vi glæder os til at se DIG!

Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
ons 21-09-16 17:00
Korsør
Charlotte De Neergaard
17,5 lekt.
Kr. 525