Motion og bevægelse

Body-SDS grundtræning

Body-SDS (Body Self Development System)

Som navnet indikerer sætter grundtræningen gang i kroppens egne udviklingspotentialer. Den er udviklet til at øge kropsbevistheden, styrke og smidiggøre leddene og rette op på skævheder. På kurset arbejdes med alle led i kroppen. Kom hvis du ønsker en flot harmonisk kropsholdning og en krop i balance. Vi træner på bare fødder. Alle kan være med.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 19-02-19 19:00
Ringsted
Gitte Bavnhøj
10 gange
Kr. 480
ons 30-01-19 16:45
Slagelse
Nadja Michael
10 gange
Kr. 480