Motion og bevægelse

Qi gong

Gå til Qi gong i Slagelse

For at fremme helbredelse og et langt liv.
Det er langsomme bløde bevægelser, stående eller siddende, nærmest en form for MINDFULNESS i bevægelse, som fremmer et dybt åndedræt, øger blodcirkulationen, smidiggør muskler og led og stimulere de indre organer og det gode humør.
Vi slutter hver gang med afspænding. Medbring tæppe.
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 17-09-18 15:50
Slagelse
Ingrid Sylvest
14 gange
Kr. 670