Motion og bevægelse

Aqua-Yoga

Aqua-Yoga

Aqua-Yoga er yoga tilpasset vand. I det varme vand er kroppen i stand til at strække optimalt igennem og samtidig skåner det varme vand dine led. Det styrker musklerne, støtter svage led og forbedrer din balance og koordination. Især er træningen god for mave, hofter, ryg, bryst og skuldre.
Yoga giver dig indre ro og bedre balance.
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
fre 05-10-18 11:45
Skælskør
Birgith Laursen
12 gange
Kr. 1275
fre 05-10-18 11:00
Skælskør
Birgith Laursen
12 gange
Kr. 1275