Motion og bevægelse

Blid Yoga

Gå til Yoga - Blid Yoga i Ringsted og Glumsø

Blid Yoga
På dette kursus er der fokus på væren fremfor gøren. Der benyttes klassiske dynamiske og statiske stillinger fra Hatha yoga kombineret med dybe bindevævsstræk fra Yin yoga. Hele kroppen arbejdes blidt og skånsomt igennem i et roligt tempo med åndedrættet som den røde tråd. Alle kan være med, man behøver ikke være smidig eller have dyrket yoga før.

Medbring yogamåtte, tæppe og pude.

Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
tor 22-09-16 19:00
Ringsted
Karen Rørbæk
30 lekt.
Kr. 900
tir 20-09-16 16:45
Glumsø
Karen Rørbæk
30 lekt.
Kr. 900