Recoveryskole Vestsjælland

Recoveryskolen

Sæt fokus på din mentale sundhed og brug ABC

Mental sundhed handler om at gøre de ting i livet, som giver mening, glæde og værdi for dig. Den mentale sundhed påvirker vores fysiske sundhed og det er mindst lige så vigtigt at vi mentalt trives. På dette kursus sætter vi fokus på hvordan du kan styrke din mentale sundhed. Inspirationen hentes fra Australien og indebærer at gøre noget aktivt, gøre noget sammen og gøre noget meningsfuldt.

Jasper Jørgensen og Annika Flindtholt, undervisere