Yoga

De 5 tibetanere

De 5 tibetanere 

Lær at lave de fantastiske yogaøvelser: ”De 5 Tibetanere” – også kaldet: Kilden til evig ungdom. Du får en indføring i, hvorfor disse simple øvelser har så gavnlig indvirkning på os både fysisk og psykisk, og hvorfor disse øvelser er mindst lige så aktuelle i dag , som for omkring 2000 år siden, da Tibetanske munke udførte dem.

Vi starter langsomt op, og afslutter med afspænding.

Medbring yogamåtte, tæppe og pude.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 29-01-19 18:30
Glumsø
Sanne Werner
9 gange
Kr. 575