Yoga

Yoga for alle

Gå til yoga for alle i Fensmark, Næstved

Yoga giver styrke gennem muskelkontrol og får åndedræt og bevægelse bedre koordineret og giver en større fornemmelse af kroppen som en sammenhængende helhed. Med blide øvelser arbejdes der med bækkenbund, muskelkorset, nakke, skuldre, arme, lænd, ben og balder. Resultatet vil kunne ses og mærkes. 

Yoga giver ro og fordybelse og fornyet energi. Til slut bruger vi Yoga Nidra.  1/2 times dybdeafspænding hver gang.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tor 06-09-18 15:00
Holmegård
Birgit Løvschall Dietz
14 gange
Kr. 1565
ons 05-09-18 17:15
Holmegård
Birgit Løvschall Dietz
14 gange
Kr. 1565
tor 06-09-18 09:30
Holmegård
Birgit Løvschall Dietz
14 gange
Kr. 1565
ons 05-09-18 15:00
Holmegård
Birgit Løvschall Dietz
14 gange
Kr. 1565