Hensyntagende bevægelse

Hatha yoga hensyntagende

Hatha Yoga hensyntagende - med Ulla Buhl

Undervisningen i yoga sigter mod styrkelse og beherskelse af kroppens og sindets funktioner samt skabelsen af den balance mellem disse, der er en forudsætning for såvel fysisk som psykisk sundhed. 

Åndedrætsøvelser og dybdeafspænding hver gang. 

Kurset er for både begyndere og fortsættere. 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
162263
man 12-09-16 11:15
Medborgerhuset Tønder
Ulla Merethe Buhl
40 lekt.
Kr. 1445