Hensyntagende bevægelse

Hjertemotion

Hjertemotion - i samarbejde med Hjerteforeningen


Hjertemotion
har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsændringer, som du er påbegyndt i regionen og kommunen.

Kurset er for dig, der har - eller har haft - et hjerte-kar problem, så du kan opretholde din livslange rehabilitering. Det gøres bedst ved at fortsætte den gode motion og livsstil, som du er blevet introduceret til umiddelbart efter dit ophold på hospitalet.  

På dette hold kan du fortsætte motionen med faglig input og socialt samvær med andre mennesker med fælles hjerte-kar udfordringer. Vi vil bl.a. konditionstræne, træne musklerne og udveksle erfaringer.  

Underviseren er uddannet fysioterapeut.

Dette hold er udbudt i tæt samarbejde med Hjerteforeningens Lokalkomite Tønder og Lokalkomite Aabenraa. Se mere på Hjerteforeningens hjemmeside; du kan følge linket på de to lokalkomiteer. Er du medlem af hjerteforeningen: oplys medlemsnr. for at opnå rabat.

Er du medlem af Hjerteforeningen Aabenraa får du en RABAT på kr. 375 - som hjerteforeningen betaler for dig.
Din pris bliver derfor kun kr. 300.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
162215
tir 13-09-16 10:15
Bov Bibliotek
Annethe Catharina Jensen
19,5 lekt.
Kr. 750
162216
fre 16-09-16 09:45
Løgumkloster Distriktsskole
Annethe Catharina Jensen
19,5 lekt.
Kr. 750
162217
tor 22-09-16 15:00
Borgerhuset I Rødekro
Annethe Catharina Jensen
19,5 lekt.
Kr. 750
162218
fre 16-09-16 11:00
Medborgerhuset Tønder
Annethe Catharina Jensen
19,5 lekt.
Kr. 750