Motion og sundhed

Hatha Yoga

Hatha Yoga - med Ulla Buhl

Undervisningen i yoga sigter mod styrkelse og beherskelse af kroppens og sindets funktioner samt skabelsen af den balance mellem disse, der er en forudsætning for såvel fysisk som psykisk sundhed. 


Åndedrætsøvelser og dybdeafspænding hver gang. 

Kurset er for både begyndere og fortsættere. 

Medbring tæppe. 

Hensyntagende Hatha yoga

Bemærk: Hatha Yoga udbydes også som hensyntagende hold. KLIK HER for at komme til det hensyntagende Hatha YOGA hold


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
162264
tir 13-09-16 17:00
Medborgerhuset Tønder
Ulla Merethe Buhl
40 lekt.
Kr. 1445