Motion og sundhed

Callanetics

Vejen til en fastere krop

I callanetics  pilates lægges der vægt på små, præcise og glidende bevægelser der udføres meget langsomt mens man fokuserer på åndedrættet og kroppen.


Bevægelserne i øvelserne er anatomisk korrekte.

Du får en ny kropsfornemmelse, ro og energi samtidig med at du får en stærkere og fastere krop.

Der afsluttes med afspænding.

Medbring tæppe. 

Hensyntagende calanetics

Bemærk: Calanetics udbydes også som hensyntagende hold. KLIK HER for at komme til det hensyntagende CALANETICS hold


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
182260
man 10-09-18 09:30
Medborgerhuset Tønder
Ulla Merethe Buhl
40 lekt.
Kr. 1445
182261
tir 11-09-18 09:30
Medborgerhuset Tønder
Ulla Merethe Buhl
40 lekt.
Kr. 1445
182262
tir 11-09-18 11:15
Medborgerhuset Tønder
Ulla Merethe Buhl
40 lekt.
Kr. 1445