Motion og sundhed

Yoga

Ved at dyrke yoga regelmæssig vil du opnå større velvære, forbedre din sundhed og måske også afhjælpe småskavanker.

I en tempofyldt hverdag, hvor stress og jag alt for ofte bliver hverdagsrutine, har mange brug for et frirum, hvor det er tilladt at vende blikket indad. Yoga er en af måderne.

Se en film om yoga