FOF Vendsyssel

Foredrag & debat

Den perfekte pige - altid på, men er du OK?

Onsdag den 7. september kl.19:00
Musikundervisning og sang

Lær st spille eller synge

Lær at spille eller synge! Lær at bruge et instrument eller dit eget – din stemme! På FOF - kurser i klaver, guitar, trommer, elbas og sang kan alle være med. Kom i gang eller kom videre ind i musikkens verden!
Sundhed og vægttab

Sundhed og vægttab

Træt af slankekure? Bliv klogere på kost, motion og vægttab
Krop og bevægelse

Styrketræning for begyndere

Her er specialhold for både mænd og kvinder. Lær at styrke din krop med redskaber, så du kommer godt i gang uden skader.
Dansk for ordblinde

Har du svært ved at læse og skrive?

Måske er du ordblind - men du kan få hjælp!