Krop og bevægelse

Bevæg dig!

Lær at bruge kroppen rigtigt og bliv sundere med FOF. Motion, pilates, yoga, Helle Gotved, dans, Tai Chi og meget mere. Der er noget for alle - vælg en bevægelsesform, som passer til dig, Kom i gang - kom med på hold – sammen er bare sjovere!
Sprog

Lær sprog og få adgang til verden!

Få indsigt i forskellige kulturer og på mange forskellige sprog Engelsk, tysk, fransk, spansk og mange flere. Lær sprog - til rejsebrug og hverdag! Der er kurser for absolut begyndere, og på sprog og kultur kurserne kan alle kan være med, hvis man har lært lidt i forvejen. Når du skal videre, vælger du sprog og kultur for fortsættere - avanceret, advanced, avancé – alt sammen ord for at komme videre!
Foredrag den 25. september

Kongerækken

Du har nok hørt om Harald Blåtand, Svend Tveskæg og Valdemar Sejr. Men hvor godt kender du egentlig de danske regenter, deres farverige historier og indflydelse på Danmarkshistorien?
Nyheder

Nyheder efterår 2017

Se nogle af efterårets nye kurser her
Familien i fokus

Familien i fokus

Kurser og oplevelser til dig og din familie!
Foredrag

Vendsyssels Kunsthistorie

Nu skal den skrives, vil du hjælpe os?
Seniorhøjskolerne

FOF's populære seniorhøjskoler i vendsyssel

byder på foredrag, oplevelser, sang og samvær
Gavekort

Giv oplevelser - Giv gavekort

Den perfekte gave er et gavekort til aktiviteter og oplevelser i din aftenskole