Hjørring ● Frederikshavn ● Brønderslev ● Jammerbugt ● Læsø

Foredrag, debat, koncerter, ture m.m.

Se og bestil billet til foredrag her!

Mød Frank Erichsen, Matilde Kimer, Ulf Pilgaard, Karen Marie Lillelund og mange flere
NYHED - NYHED

Læsø Liv

Kom med til Nærgymnastik og styrk dit velbefindende
Nyheder

Efterårets nyheder

Her kan du se nogle af efterårets nyheder
Hjerte og hjerne

Hjernetræning

Hjernetræning
Sundhed og vægttab

Sundhed og vægttab

Træt af slankekure? Bliv klogere på kost, motion og vægttab
Sprog

Lær sprog og få adgang til verden!

Få indsigt i forskellige kulturer og på mange forskellige sprog Russisk, Engelsk, tysk, fransk, spansk og mange flere. Lær sprog - til rejsebrug og hverdag! Der er kurser for absolut begyndere, og på sprog og kultur kurserne kan alle kan være med, hvis man har lært lidt i forvejen. Når du skal videre, vælger du sprog og kultur for fortsættere - avanceret, advanced, avancé – alt sammen ord for at komme videre!
Musikundervisning og sang

Lær at spille eller synge

På FOF-kurser i klaver, guitar, ukulele, harmonika,sang og musikteori kan alle være med. Der er også guitar- og klaverundervisning for børn! Kom i gang eller kom videre ind i musikkens verden!
Kamera & foto

Opdag dit kamera

- og alle dets finesser. Tag de gode billeder og lær at redigere dem. Lær Photoshop, Lightroom eller Picasa. Lyder det godt – kom på kursus i kamera og foto!
Kreativ

Giv dig tid til at skabe noget!

Brug glas, garn, tekstil, pil m. m. – masser af muligheder. Lær at sy, strikke, hækle, kniple – og meget mere. Husk at udfordre din kreativitet. Det styrker hjernen og giver energi!
Kunst

Velkommen til kunstkurser!

Billedkunst, akvarel, tegning, selvportræt og keramik Kom i gang eller kom videre sammen med erfarne undervisere. Alle kan være med - både med og uden kunstneriske erfaringer. Det handler om kunst i teori og praksis!
Mad, øl & vin

Lær at lave lækker mad

sund mad, spændende mad. Her noget for alle – hvad kan du tænke dig? Mad for mænd, thai mad, italiensk mad? Eller hvad med ølbrygning! Der er også grøn mad, glutenfrit brød, og mad i krukker og glas. Kom og vær med på holdet og sæt mad på bordet sammen!