Skraldespand

Mindre stress - mere glæde

Lær at undgå de negative konsekvenser af stress; eksempelvis forringet immunsystem, hukommelsesbesvær, angst og søvnløshed og find i stedet tilbage til glæden og balancen i livet.

Vi arbejder med stressreduktion, proaktiv stresshåndtering og samspillet mellem mental balance, kost og motion.