Foredrag, debat, koncerter

Karen-Marie Lillelund

Stress er blevet en folkesygdom, og det er jo ikke noget at grine af

Men humoren kan til gengæld være et godt redskab, når man vil undgå at hverdagstravlheden sætter sig til stress.

Karen-Marie Lillelund belyser, hvordan man kan bruge humoren til at afstresse, uanset hvor man er.

Humor er ikke et mirakelmiddel, og er man først gået ned med stress, skal der andre metoder i spil. Men humor er verdens bedste forebyggelsesværktøj. Og hvis man træner sin humoristiske sans mens hverdagen er fredelig, så er den der også når man bliver presset og har voldsomt brug for et frikvarter.
 
Hør om, hvordan man bryder negative tankemønstre, og bliver bedre til at holde balancen mellem travlhed og stress. Samtidigt er det et bud på, hvordan en positiv indstilling bliver til mere end et pligtopfyldende smil, og i stedet ender i ægte arbejdsglæde.
 
Kom med og få måske endda et bedre humør med hjem end det, du kom med.
 
Arrangeret i samarbejde med Hjerteforeningen i Sæby
Holdoversigt
Hold Nr. Afholdes Sted Foredragsholder   Pris
33146
tor 04-04-19 19:00
Sæby
Karen-Marie Lillelund
6 lekt.
Kr. 150