Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Afspænding & bevægelse

- efter Helle Gotveds principper

Vi har alle brug for at bevæge os på en god måde. I Gotved bevægelsen får vi hele kroppen rørt på en hensigtsmæssig måde, som derved gør, at vi forebygger og aflaster belastningssygdomme, smidiggør, optræner og afspænder muskulaturen, træner kredsløb og optræner bækkenbundsmuskulaturen.

Alle aldersgrupper af voksne m/k' ere kan deltage.

Forudtilmelding nødvendig.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
32361
tir 04-09-18 09:00
Hjørring
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115
32362
tir 04-09-18 10:00
Hjørring
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115
32363
tir 04-09-18 11:00
Hjørring
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115
32364
tir 04-09-18 12:15
Hjørring
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115
32366
ons 05-09-18 11:15
Brønderslev
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115
32367
ons 05-09-18 12:15
Brønderslev
Tina Frandsen
30 lekt.
Kr. 1115