Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Bækkenbundstræning Specialhold

Få styr på din inkontinens - inden den får styr på dig

Du får lært nogle enkle øvelser og sammensat et program - med det formål at få de rigtige muskler strammet op.

Underviseren vil gerne tale med hver enkelt deltager inden start. Ring til Ester Terp Nielsen, tlf. 5167 0678 og få en snak om dine kursus for­udsætninger. 

Tilmelding kan kun ske på
www.fof-vendsyssel.dk eller tlf. 7025 5050.