Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Et liv uden badering

Få en ny livsstil, der holder!

Kom med her, hvis du hænger lidt i bremsen mentalt, eller dit tøj strammer de forkerte steder.

Kurset og et liv uden badering bygger på forskningsbaseret viden omkring kost og livsstil.

Slut med yoyo vægt, tristhed og smarte kure, der ikke holder. Her tæller vi ikke kalorier, men vi spiser chokolade hver dag samtidig med vi taber os og bliver mentalt stærke.

Du lærer at bygge en madplan op efter et stabilt blodsukker, så hele familien kan være med, og hvor der er plads til ekstra hygge HVER uge.

Udgifter til materialer 100 kr. afregnes med underviser 1. mødegang.

www.facebook.com/etlivudenbadering