Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Qi-Gong

Qi-Gong er en gammel anerkendt kinesisk træningsform

Den består af langsomme bevægelser, der løsner spændinger i krop og sind.

Qi-Gong er god for immunforsvaret, nervesystemet, blodtryk og den fysiske og mentale balance. Qi-Gong betyder frit oversat ”Livsenergi”.

Der undervises inde eller ude alt efter vejret.

Qi-Gong er en gammel anerkendt kinesisk træningsform. Den består af langsomme bevægelser, der løsner spændinger i krop og sind. Qi-Gong er god for immunforsvaret, nervesystemet, blodtryk og den fysiske og mentale balance. Qi-Gong betyder frist oversat ”Livsenergi”. Der undervises inde eller ude alt efter vejret.