Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Varmtvandstræning

Bevægelse i vand er for hele kroppen

Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
34572
man 26-08-19 17:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
12 lekt.
Kr. 1201
34573
man 26-08-19 18:20
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
12 lekt.
Kr. 1201
34580
tir 27-08-19 15:15
Hjørring
Jan Skalborg Nielsen
15 lekt.
Kr. 1620
34581
tir 27-08-19 15:45
Hjørring
Jan Skalborg Nielsen
15 lekt.
Kr. 1620
34582
tir 27-08-19 18:00
Hjørring
Jens-Henrik Andersen
14 lekt.
Kr. 1198
34583
tir 27-08-19 18:50
Hjørring
Jens-Henrik Andersen
14 lekt.
Kr. 1198
34574
ons 28-08-19 17:00
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34575
ons 28-08-19 17:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34576
ons 28-08-19 18:00
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34577
ons 28-08-19 18:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34591
fre 30-08-19 11:15
Pandrup
Gitte Skou
14 lekt.
Kr. 1204
34587
ons 04-09-19 18:05
Brønderslev
Jens-Henrik Andersen
14 lekt.
Kr. 924
34588
ons 04-09-19 18:55
Brønderslev
Jens-Henrik Andersen
14 lekt.
Kr. 924
33572
tir 05-02-19 14:15
Brønderslev
Chalotte Brix Andreasen
16 lekt.
Kr. 1040
33573
fre 08-02-19 12:30
Brønderslev
Chalotte Brix Andreasen
14 lekt.
Kr. 910