Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Varmtvandstræning

Bevægelse i vand er for hele kroppen

Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
34572
man 26-08-19 17:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
12 lekt.
Kr. 1201
34573
man 26-08-19 18:20
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
12 lekt.
Kr. 1201
34574
ons 28-08-19 17:00
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34575
ons 28-08-19 17:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34576
ons 28-08-19 18:00
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
34577
ons 28-08-19 18:30
Hjørring
Inge Lise Vorre Holst
6,5 lekt.
Kr. 702
33573
fre 08-02-19 12:30
Brønderslev
Chalotte Brix Andreasen
14 lekt.
Kr. 910
33572
tir 05-02-19 14:15
Brønderslev
Chalotte Brix Andreasen
16 lekt.
Kr. 1040
33575
ons 06-02-19 18:55
Brønderslev
Katrine Dahl
14 lekt.
Kr. 910
33574
ons 06-02-19 18:05
Brønderslev
Katrine Dahl
14 lekt.
Kr. 910
33576
fre 04-01-19 11:15
Pandrup
Gitte Skou
14 lekt.
Kr. 1190