Krop, bevægelse, sundhed og vægttab

Yoga og åndedrættet

Vi trækker ofte ikke vejret korrekt - travlhed og usund livsførelse nedsætter kroppens evne til at trække vejret naturligt.

Det kan have konsekvenser for både vores sundhed og vores energi til at træne og lave de ting, der gør os glade.

På denne workshop får åndedrættet ekstra fokus og vi afrunder med dejlig afspænding.



Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
32554
søn 07-10-18 10:00
Byrum
Sina Harbo
3 lekt.
Kr. 200