Krop og bevægelse

Hatha yoga med inspiration fra Iyengar yoga

Her lærer du den klassiske Hatha Yoga med inspiration fra Iyengar yoga, som er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække muskler og får bevidsthed om kroppens holdning og lige linier. Øvelserne kan tilpasses den enkelte.

Yoga tager hele kroppen med og giver styrke og smidighed.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
12526
tir 13-09-16 16:30
Hjørring
Sina Harbo
48 lekt.
Kr. 1440