Sundhed og vægttab

BMI 30+

Kursus for dig som har et BMI på 30 eller mere

Lær hvordan du kan smide nogle kilo, blive mere smidig og få et bedre humør. Der er fokus på at ændre kostvaner og være en del af et hold med motion på dit niveau. Det er de små skridt der tæller, og vi når i mål sammen.

Kurset er også for bevægelseshæmmede.