Børn og bevægelse

Efterfødsel (med barn)

God træning, hvor hele din krop bliver varmet op, styrket og afspændt. Myoserne bliver løsnet op. Mave- og ballemusklerne bliver vækket igen. Bækkenbunden bliver funktionel, og du bliver klogere på, hvordan du passer godt på dig selv fx,. når du løfter dit barn m.m.
Undervisningen afsluttes altid med en dejlig afspænding. 
Der tages hensyn til delte mavemuskler, lændesmerter m.m. 
Kom i tøj, du kan bevæge dig i, medbring vand og dit barn er meget velkommen. 

Trine Pelle Nielsen er psykomotorisk terapeut med kompetencer indenfor: Afspænding, kropsbevidtsthed, bækkenbund, efterfødsel, fødselsforberedelse, åndedræt, stress, angst og hovedpine.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
91631
tor 31-01-19 10:00
Bramming Kultur- Og Fritidscenter
Trine Pelle Nielsen
20 lekt.
Kr. 890