Foredrag og debat

Alkaline lifestyle

Alkaline lifestyle hos FOF i Esbjerg

Alkaline lifestyle 

Basisk livsstil eller alkaline lifestyle har en holistisk tilgang til sundhed og er en livsstil, der er let at følge. For meget syredannende mad og stressende livsstil i længere tid, vil påvirke vores helbred, da vi på sigt kommer i underskud af base i kroppen. Altså kroppen bliver sur. Det tærer på knogler, muskler, hud og energien i første omgang, og effekten af dette er et svækket immunsystem, overvægt og forskellige typer træthed og mange sygdomme.
Få masser af information, viden og værktøjer til at komme godt i gang med en basisk livsstil. 

Almindelige begyndende symptomer på en ”sur” krop er:

Træthed
Højt blodtryk
Tidlig overgangsalder
Muskel- og ledsmerter/problemer
Hudproblemer
Mangel på energi
Allergier
Inflammation
Fordøjelsesproblemer/tarmirritation
Vægtforøgelse
Søvnproblemer
Depression

Udgifter til materialer ca. kr. 50,00 pr. deltager afregnes til underviseren.

Holdoversigt
Hold Nr. Afholdes Sted Foredragsholder   Pris
92026
tor 03-10-19 19:00
FOF Kursuslokaler
Mette M. Agerskov
2 lekt.
Kr. 100
92027
tor 31-10-19 19:00
FOF Kursuslokaler
Mette M. Agerskov
2 lekt.
Kr. 100
92028
tor 21-11-19 19:00
FOF Kursuslokaler
Mette M. Agerskov
2 lekt.
Kr. 100
92029
tor 05-12-19 19:00
FOF Kursuslokaler
Mette M. Agerskov
2 lekt.
Kr. 100