Motion/træning/bevægelse

Hensyntagende yoga v/Rikke Beccaglia

Lider du af stress, dårlig ryg, nedsat hørelse, eller har du haft kræft eller en hjernerystelse? Hensyntagende yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. I træningen arbejdes med at udbedre og forebygge kropslige samt mentale symptomer, bl.a. via træning af kropsholdning, afspænding- og åndedrætsøvelser.
 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
91820
tor 14-03-19 10:00
Fanø Hallen
Rikke Beccaglia
18 lekt.
Kr. 825